重返17歲

十七歲的麥克歐唐納（柴克艾佛朗飾）是校園最受歡迎的人物，也是個運動健將，眼見高中生涯即將結束，他決定放棄球員生涯，專心往升學之路前進，以換取文憑與穩定的生活，與高中女友史嘉莉共同開創未來。

二十年後，麥克（馬修派瑞飾）發現人生不如他所想像的美好，妻子史嘉莉（樂絲莉蔓飾）離他而去，自己與好友尼德（湯瑪斯雷恩飾）同住，女兒瑪姬（蜜雪兒雀柏格飾）與兒子亞力克斯（Sterling Knight飾）則是日漸疏離。

感嘆十七歲時光如此美好的他，在一覺醒來後變回十七歲，他偽裝為尼德的兒子到亞力克斯的高中就讀，在他重溫高中生涯與喜愛的運動員生活之際，麥克（柴克艾佛朗飾）認識了許多新朋友，也更加了解自己的兒女，當他最終醒悟到自己一直感到懊惱的人生與婚姻的意義，以及對妻子史嘉莉的愛，他要如何變回自己？！
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如果可以大家應該都會想要回到過去，去修改一些錯誤彌補一些事情，只是改變過去就今的能改變你自己的人生嗎？

我覺得人若是無法改變自己，就算命運改變了，人生的際遇一樣不會跟著變。你就是你，這是無法改變的因素。若是無法從根本改變自己，給你多少機會你也會搞砸。

以前我會懷疑自己的決定，常常認為說如果當時如何？現在就不會這樣！現在我覺得不管做了什麼決定，都應該認真去面對。不管決定是對或錯，對的就繼續下去，錯的就想辦法彌補，怨天尤人是改變不了事實的。

或許人生都有些遺憾，但回憶起來總是最美！