zzzz..

最近不知道是否因為太累，還是咖啡喝太多。晚上的睡眠品質變得很差，常常無法熟睡處於半夢半醒之中。

因為自己有失眠的習慣，所以盡量養成正常的睡眠時間，維持正常規律的生活，只是不知道是否因為近來工作繁忙，還是其他原因，竟又開始睡眠不正常，天啊！

知道自己很累身體疲憊，但精神卻無法入眠。有睡著但卻睡得不好，有睡跟沒睡沒啥差，整晚都做些奇奇怪怪的夢。在這樣下去，不知道身體是否會出現狀況！

煩啊！不管如何，今天一定早早入睡，只是嘴巴這麼說，身體不知是否肯配合！