無樂不作

作詞：嚴云農 作曲：范逸臣


想蒐集夏天的熱 穿越條幸福的河
想做吞大象的蛇 不自量力說真的
有何不可 我想寫歌

當天是空的 地是乾的
我要為你 倒進狂熱
讓你瘋狂 讓你渴
讓全世界知道 你是我的

天氣瘋了 海水滾了
所以我要 無樂不作
不要浪費 每一刻快樂
當夢的 天行者

像你這樣的天使 該有翅膀和名字
該美麗中帶著刺 該很認真的屬於我一次

當天是空的 地是乾的
我要為你 倒進狂熱

讓你瘋狂 讓你渴
讓全世界知道 你是我的

天氣瘋了 海水滾了
所以我要 無樂不作
不要浪費 每一刻快樂
當夢的 天行者

當天是空的 地是乾的
我要為你 倒進狂熱
讓你瘋狂 讓你渴
讓全世界知道 你是我的

世界末日 就儘管來吧
我會繼續 無樂不作
不會浪費 愛你的快樂
當夢的天行者 要快樂
---------------------------------
日子雖然苦，但大家要快樂ㄛ

不要浪費 每一刻快樂 當夢的 天行者

笑笑也是一天，那又何必垮著一張臉ㄋㄜ

想做吞大象的蛇 不自量力說真的 有何不可

沒有什麼不可以，決定權在於你自己

忙真的好嗎？

台灣人的「勤勞」是一項美德，但「過勞」就不是我們所樂見的。

不過人總都是這樣，閒的無聊時，想說若是有工作多好！只是有工作時，卻總有嫌工作忙到沒空休息，真的是很矛盾不是嗎？

只是工作一次來這麼多，真的是有苦難言。我也想努力消化，但奈何解決一件又來一雙。真的不該說是運氣好，還是背的可以。

台灣勞工每周平均工作時數達到43小時（全世界第三長，僅次於香港、印度）；甚至還有12.7%的男性、與9.1%的女性在調查的前一周工作49小時以上（也就是說，若以周休二日計算，平均一天要工作9~10小時以上）。此外，在疲勞指數上，不管是勞心的白領或是勞力的藍領階級，都覺得工作很疲勞；其中男性以製造業、女性則以服務業疲勞指數最高；而工時越長以及工作負荷越重，確實會增加疲勞程度。

看這數據其實蠻可怕的，當然每個人都有各自的難處。但只有健康的身體，才享受到工作帶來的富裕生活不是嗎？

引用資料-別讓「過勞文化」成為台灣的常態！

zzzz..

最近不知道是否因為太累，還是咖啡喝太多。晚上的睡眠品質變得很差，常常無法熟睡處於半夢半醒之中。

因為自己有失眠的習慣，所以盡量養成正常的睡眠時間，維持正常規律的生活，只是不知道是否因為近來工作繁忙，還是其他原因，竟又開始睡眠不正常，天啊！

知道自己很累身體疲憊，但精神卻無法入眠。有睡著但卻睡得不好，有睡跟沒睡沒啥差，整晚都做些奇奇怪怪的夢。在這樣下去，不知道身體是否會出現狀況！

煩啊！不管如何，今天一定早早入睡，只是嘴巴這麼說，身體不知是否肯配合！

周師傅-複合式鞋類維修

最近家事、公事和雜事多如牛毛，忙的沒時間更新！有空再來好好的補補！...

這是剛出爐的設計-周師傅...

這是老朋友他父親最近所開的店周師傅，所以設計上以他父親圖像為主，以他個人圖像作為品牌形象。主要是因為他父親擁有50年的製鞋經驗，所以如果大家有鞋子要保養修復可洽。

色系是以高明度配色，以黃色搭配黑色及寶藍色，傳達出明亮清新的感覺，希望能夠吸引大家的注目！

希望能在一片不景氣之中，開創出一片新的局面！

加油！

民主

台灣真的民主，是否...

看看這幾天的新聞，張銘清來台 被嗆、被打，難道這就是所謂民主的表現嗎？立法院「教育及文化委員會」也成為兩個女人的戰場 ，真是為教育做了最"好"的示範。

又什麼不能像個君子一樣動口不動手，難道是因為說不過人就動手嗎？只要動了手就沒有理，說了在多都無法改變打人的事實。

當我們自稱是民主國家時，難道不知道臉紅嗎？

2008臺北雙年展的內化經驗

本屆雙年展探尋的主軸包含臺灣的都會轉型、外勞與非法勞工的處境、移動性、邊界、分裂的國家和微型國家、永久的戰爭情勢、生態浩劫、全球動盪與改變的機會。這些主軸皆透過DIY自行製作、個人故事和幽默加以處理和觀看。

其實這次的台北雙年展，作品蠻豐富只是受限自己的時間，也只是走馬看花而已。若是大家有時間，可花點心思前往觀看，包你有不一樣的見解。

面對如此豐富多元的展覽，要如何欣賞呢！其實可利用館內的導覽人員，或是收集一些相關資料，保證你有不一樣的觀賞角度。洪上翔 教授則提供三種方式分析，讓我們了解說藝術家到底是用何種方式及手法表現。1.記錄的手法 （運用媒體攝錄...等方式）2.觀點的表現（藉由媒體方式呈現，表達出藝術想說明的）3.行為物件（活動及藝術創作時的作品及記錄）。

藉此此簡單的分析作品，可以讓我們從中了解，到底藝術家想傳達給我們的是什麼？最重要的是自己的體會，你自己到底從中獲得什麼？每個人會因為自身的經驗，對於事物會不依樣的觀點。並非專家所說得都是對ㄚ，重要是你的體會。打破固有的經驗，或許妳將有不一樣的體驗。

在這次展覽之中，呈現一個觀點便是 one world（全球化）。面對全球化 的觀點，你是抱持何種觀點呢！很多的事，並非只有對或錯的答案。不管你支持與否，不容小覷的事我們將面對此事。究竟全球化是好或壞，就看你自己了！

不管是對待藝術、人生，其實我們都不該抱持著二分法的觀念。

老師

昨天去一趟台北，主要是聽講“2008臺北雙年展的內化經驗 ”，更重要的是去見一個老師。

其實人的生命之中，多少都會遇到改變你命運的導師。像是在國中時間，因為分班問題被分到了放牛班。還好遇到這樣的一位好老師，鼓勵我努力向上。若是沒有他的諄諄善誘，或許沒有今天的我，只是也已經時多年沒有見到他-陳玉樹，謝謝你細心教導。

而洪老師則是大學時代的老師，她是幽默風趣的老師。她帶領了我們用不同的角度，來觀看藝術。也讓我認清看這世界，並非只有一觀點，你可以藉由各種面相來欣賞來觀看。不是專家說得就是對的，是非最錯的決定權在你手中。

有人說現在的教育失敗，但卻沒有人用心思考為什麼會變成這樣。我覺得不只是教育體制出了問題，更重要的是人出了問題。如果學生沒心學，那麼老師怎麼會用心教。家庭教育失敗，只靠學校教育也是沒用的。

只要有心，人人都可以是食神！不是嗎？若是什麼都不做，便什麼做不成。只要有努力，一定會有代價。

態度決定成就的高低，我是這樣覺得你呢！

老師

昨天去一趟台北，主要是聽講“2008臺北雙年展的內化經 驗”，更重要的是去見一個老師。

其實人的生命之中，多少都會遇到改變你命運的導師。像是在國中時間，因為分班問題被分到了放牛班。還好遇到這樣的一位好老師，鼓勵我努力向上。若是沒有他的諄諄善誘，或許沒有今天的我，只是也已經時多年沒有見到他-陳玉樹，謝謝你細心教導。

而洪老師則是大學時代的老師，她是幽默風趣的老師。她帶領了我們用不同的角度，來觀看藝術。也讓我認清看這世界，並非只有一觀點，你可以藉由各種面相來欣賞來觀看。不是專家說得就是對的，是非最錯的決定權在你手中。

有人說現在的教育失敗，但卻沒有人用心思考為什麼會變成這樣。我覺得不只是教育體制出了問題，更重要的是人出了問題。如果學生沒心學，那麼老師怎麼會用心教。家庭教育失敗，只靠學校教育也是沒用的。


只要有心，人人都可以是食神！不是嗎？態度決定成就的高低，我是這樣覺得你呢！

color

最近工作進入最後階段，忙著幫新作的壁紙配色。

就看我們大家一整天，拿著剪刀到處剪色樣。因為若是憑空配色，可能會造成叫好不叫做的遺憾。而且這樣配色比較簡單，參看人家所製作色樣，更容易了解市場趨勢及走向。

就看我們大家，一手看著色樣一手比照的圖樣。滿地的圖樣色塊，花花綠綠看得大家頭昏眼花。一會要紅點一會調深點，真是牽一髮而動全身。

剛擺脫繪稿地獄，沒想到又深陷色彩陷阱中。沒法子因為不景氣，老闆想就此殺初一條生路，我們只有盡全力配趕工。

努力！對色中...

這是其中一組色樣，不錯吧！很有普普風！

亂談

今天持續幫忙維修電腦，結果輾轉得知說。竟然舊公司還有人說是我離職前將電腦搞壞，如果真是如此，那麼今天我又何必花時間幫忙維修。算了沒必要跟這種人做什麼爭執，多說無益只是白費自己的口水。

自從離開這公司後，在回頭看這公司裡的人。有時候真替他們感到可悲，大多數都是自作自受自憐自艾。面對問題不想法子解決，只會走捷徑到最後倒楣還是輪到自己。

像是一個簡單的開單流程，自我在那時便要求說不要凡事都開急件，最後會搞得整個流程出現問題。講了這麼久還是一樣老生常談，反正最後倒楣都是自己不是嗎。

還蠻慶幸自己以離開那是非之地，才能以如此輕鬆的眼光來看這些事，有些事真的是當局者迷旁觀者清。

結草銜環

今晚接到一個許久不見主管的電話，心想說不知有何貴幹？都這麼久沒連絡，還打電話來話寒暄！

果然不出所料，原來是之前公司電腦有些狀況，問我說怎麼了！其實心中不斷的os說，掛掉電話算或假裝有事推掉。反正都以離開這麼久了，在有什麼狀況也不關我事啊！是還蠻想這麼做，只是總是硬不下心來。因為電話中也搞不清楚狀況，只好又跑了一趟。

反正就算欠它的，就當作是還債算了。其實說真的，就算現在電腦被搞壞，就花個錢請人修就好。反正這公司就是這樣凡事都要省，然後就被一堆不懂裝懂人就趁機亂搞，出了事還是要找人善後，何必呢！

說不回去也不太好意思，至少之前人家還蠻照顧我的。算了，就算是作善事好了！

健康ㄌㄚ

經過一天一夜的折磨後，終於慢慢脫離肚子痛的窘境。

吃飯只吃白稀飯啃白麵包，這樣的日子好像又回到當兵時期。不過這樣也好，做作腸胃清理。總不能都大魚大肉過日子。

身體健康真的很重要，也希望大家小心謹慎，避免禍從口入。不過也要注意，避免禍從口出。

希望大家身體健康！

再見腸胃炎

• 胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發炎，這是食物中毒引起。
• 徵狀包括：
  • 嚴重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛。
  • 發燒、出汗。
  • 可因長期大量喪失體液而致脫水甚致休克。
  • 嘔吐物和糞便中可能有少量血。
  • 嘔吐、腹瀉等徵狀約在二至四天後便停止，但也可能持續更長的時間。 

休息幾天，原本以為精神會回來！結果，又吃壞肚子搞得腸胃炎。追根究底，可能是星期天中午時，煮泡麵的蛋惹的禍！

搞今天一整天常跑廁所，四肢都快無力了。勉勉強強的撐到了下班，去看醫生時原本還已是感冒引起的腹瀉，沒想到又是腸胃炎。

有開始食用清粥的日子，不能碰蛋、奶、海鮮...等。真的是不知該說什麼好！

國慶快樂

對於這次馬總統的國慶談話，其實並不敢興趣。因為說是大家都會說，但是要能說到做到。

當時台灣重要的事，不只是民族主權的問題。更重要的是民生經濟問題，若是經濟搞不好說其他的事當是空談。

希望馬總統不要像"錢"總統阿扁一樣，只會說不會做。

最後希望我們大家不分藍綠族群，獻上祝福 國慶快樂！

看戲是傻子，那看球是笨蛋嗎！

中華職棒今天(9日)召開記者會，宣佈米迪亞暴龍停權，記者會最後媒體提問時，問到：「你們認為是被耍了嗎？」中職高層支支吾吾。

我看不是中華職棒被耍了！而是這些死心塌地的球迷！球迷不管風吹日曬雨淋的為選手加油，為了是什麼？說到台灣真的很可悲，凡事最後都會牽涉到賭。難道不能玩得公平一些嗎？非得要靠打假球黑道恐嚇等方式，穩贏不輸的遊戲真的這麼有趣嗎？

然而打假球的事，不單是球團清楚連球迷都心知肚明，那為什麼中職無力裁決呢！要這樣的無能機構不如早點收掉不完算了！至從黑鷹事件 後，球迷流失不少。如今到底還有多少球迷會在相信，職棒是玩真的不是玩假的呢！請檢調、球團、中職...等，拿出點魄力讓球迷瞧瞧。

希望台灣的職棒還能玩下去！但前提是玩真不搞鬼的！


中華職棒，真的被耍了！---CPBL好好的反省吧！

失眠夜

夜已深...

我翻來覆去，輾轉難眠。

失眠夜總是想起妳，想問一句現在的妳好嗎？

在中心默數著羊，一隻兩隻...

半夢半醒中，一切是那麼美好

真想留在夢中

只是好夢難圓惡夢難醒

天明將近，又將拖著疲憊的身軀上工去

失眠夜

夜已深...

我翻來覆去，輾轉難眠。

失眠夜總是想起妳，想問一句現在的妳好嗎？

在中心默數著羊，一隻兩隻...

半夢半醒中，一切是那麼美好

真想留在夢中

只是好夢難圓惡夢難醒

天明將近，又將拖著疲憊的身軀上工去

忙與盲-黃立行

作詞：袁瓊瓊　作曲：李宗盛　編曲：Jae Chong

曾有一次晚餐　和一張床　在什麼時間地點和哪個對象
我已經遺忘　我已經遺忘　生活是肥皂香水　眼影唇膏

＊許多的電話在響　許多的事要備忘
　許多的門與抽屜　開了要關　關了又開　如此的慌張
　我來來往往　我匆匆忙忙　從一個方向到另一個方向

＃忙忙忙　忙忙忙　忙是為了自己的理想　還是為了不讓別人失望
　盲盲盲　盲盲盲　盲得已經沒有主張　盲得已經失去方向
　忙忙忙　盲盲盲　忙得分不清歡喜和憂傷　忙得沒有時間痛苦一場

--------------------------------------------------------------------------------

這大概是我最近的寫照吧！

我來來往往　我匆匆忙忙　從一個方向到另一個方向

不管願不願意生活還是要繼續下去

忙是為了自己的理想　還是為了不讓別人失望

工作壓得我喘不過氣，但這是我自己選的沒的怨

忙得分不清歡喜和憂傷　忙得沒有時間痛苦一場

或許這樣最好吧！讓我不再想起...

送行

上星期五、六是外公的告別式，親朋好友們來送外公最後一程。

上兩天下來只有一句可說就是累，有時想想不過是喪禮又什麼要搞得如此煩瑣。各種繁文縟節搞得大家忙的頭昏眼花，個中的辛酸勞苦非當事人能解。但若是喪禮能辦得簡單又榮重，或許是令一種孝行。只是這種話心裡想想就好，若是真的要做的話可能會鬧家庭革命。

我再猜為什麼喪禮要搞成這樣，或許重點不在於過去的人，也許是要安撫在世的人吧！我們大家都把生死看得太重，卻忽略掉這其實是人生必經之路。重點不在於活多久，而是不要讓生命留下遺憾。人生是如此短暫，有太多的事情等著你去做，有很重要的人等著你去珍惜。

讓生命的意義延續下去，是要讓自己活的更充實也更有意義。

不是嗎？

趕

為了明後天要參加外公的告別式，特地請了兩天假。

也為此煩惱不已，因為手邊的工作持續進行中。要交接給別人也不方便，況且大家都一樣忙。所以今天是能消化多少是多少，從早趕到晚還是無法將工作順利結束。

主因也是因為老闆太過牛，原本也為處理好的圖稿。又一一退回修改，務必滿足老闆的要求。只是這樣搞下去，星期六真的能完全定稿嗎？如今看來真的很難！

反正工作就是這樣，凡事豈能盡如人意但求無愧於心。只是有些設計，真的越修改越沒之前好看。難道真的是我，不了解壁紙這市場嗎？

還在適應中！